Warum dieses Retreat genau jetzt wichtig ist

Fühlst du dich:

erschöpft, blockiert oder innerlich unruhig?
verbunden, aber doch irgendwie nicht bei dir selbst?
bereit, tiefer zu heilen, statt nur an der Oberfläche zu arbeiten?

Dann laden wir dich ein zu einem einzigartigen Erlebnis,
in dem du Heilung auf allen Ebenen erfährst – körperlich, emotional und spirituell.

Ein Retreat für dein Herz - Heilung auf allen Ebenen

Komm zurück in die Liebe. Komm zurück zu dir.

Wir nutzen die Stille und die besondere Kraft von Himmerod sowie seine wunderschöne Umgebung,
um wieder in Kontakt mit unserem Herzen und der Liebe in uns zu kommen.

Für diese Tage lassen wir das gewohnte Leben bewusst hinter uns
und treten ein in die Ruhe und Geborgenheit des Klosters Himmerod,
eingebettet in eine heilsame, natürliche Landschaft.

Warum dieses Retreat so wichtig ist.

Der Alltag ist oft von Stress und Verpflichtungen geprägt.
Wir funktionieren – aber wir fühlen uns innerlich leer, müde oder erschöpft.
Auf der Oberfläche scheint alles gut, doch in unserem Inneren tragen wir alte Verletzungen,
Erlebnisse und emotionale Lasten, die unser Herz langsam verschließen.

Um wieder wahrhaftig lieben zu können – uns selbst und andere –
brauchen wir Mut, Zeit und einen geschützten Raum,
in dem wir uns von den Ängsten und inneren Zwängen lösen dürfen, die uns binden.

Bist du bereit für ein Leben in Liebe?

Traust du dich, dein Herz zu öffnen und heilen zu lassen,
um wieder aus der Liebe heraus zu leben?

Dann ist dieses Retreat für dich.

So begleiten wir dich:

Anne-Marie führt dich sanft durch ihren Workshop, durch Übungen, Rituale und Meditationen auf der emotionalen und seelischen Ebene.

Clarissa, Heilpraktikerin & Holistic Energy Coach, unterstützt dich mit Atem- undKörperwahrnehmungsübungen und sowie Qigong und Yogaeinheiten, damit sich die Herzöffnung auch körperlich verankern darf.

So entsteht echte Heilung auf allen Ebenen – Körper · Herz · Seele.

Was du in Himmerod erleben darfst

✨ Tiefe Stille und inneres Ankommen
✨ Loslassen von Belastungen und alten Mustern
✨ Wieder in Verbindung mit deinem Herzen kommen
✨ Erkennen, wer du wirklich bist
✨ Neue Klarheit, Kraft und Lebensfreude

Du kehrst gestärkt, aufgerichtet und mit einem offenen Herzen
in deinen Alltag zurück.

🌿 Ein geschützter Raum

Um eine intensive und persönliche Begleitung zu ermöglichen,
stehen nur 12 Plätze zur Verfügung.

Was dich erwartet

✨Ganzheitlicher Ansatz:
Wir arbeiten bewusst auf drei Ebenen:

✨Seelisch & Emotional
– Workshop mit Anne-Marie: Emotionale Heilung und Herzöffnung
– geführte Meditationen & Rituale

✨Energetisch & Geistig
– Meditation
– Atemtechniken
– Qigong & Yoga

✨Körperlich & Heilend
– Körperübungen
– Entspannungstraining
– Faszienarbeit & energetische Techniken

Für wen ist dieses Retreat?

Du bist richtig hier, wenn du:
✔️ nicht nur Entspannung, sondern echte Veränderung suchst
✔️ deinen Körper, Geist und deine Seele in Einklang bringen willst
✔️ bereit bist, alte Muster loszulassen
✔️ dich wieder mit deinem inneren Kern verbinden möchtest

Ablauf & Highlights

✨ Interaktiver Workshop mit Anne-Marie
✨ Meditationen & Achtsamkeitsübungen
✨ Qigong & Yoga Sessions
✨ Unterstützende Körperarbeit mit Clarissa, Heilpraktikerin
✨ Genügend Zeit für stille Reflexion in der Natur
✨ Optionale Heilsitzungen & Massagen

👉 So entsteht ein Raum, in dem Körper, Geist und Seele miteinander ins Gleichgewicht finden – statt nur einzeln behandelt zu werden

Dein Benefit

Am Ende dieses Wochenendes wirst du:
🌿 tiefer verbunden mit dir selbst sein
🌿 mehr Ruhe, Klarheit und Energie spüren
🌿 erleben, wie Körper & Geist sich gegenseitig stärken
🌿 mit konkreten Tools für deinen Alltag nach Hause gehen

Die Unterkunft

Stille im Kloster Himmerod

Ein Ort der inneren Einkehr wie auch der Begegnung. Der perfekte Ort für deine innere Ruhe und der Begegnung mit dir Selbst.

Harmonisch eingebettet in das abgelegene und stille Tal der Salm ist Himmerod, 1134 von Bernhard von Clairvaux gegründet, für die in der Region lebenden Menschen wie auch für Gäste und Besucher ein Ort von besonderer Ausstrahlung, ein Ort, wo sich Spiritualität und Geschichte, Natur und Kultur begegnen.

Wir nutzen die Stille dieses Ortes, um nach Innen zu kehren und loszulassen.

Gerne kannst du schon am Freitag den 30.10.2026 anreisen, um deine Auszeit voll zu genießen.

Wir begleiten dich

zu deinem Ursprung zurück

Lass deine Sorgen, Ängste, Blockaden aus dem Alltag hinter dir und komme mit uns auf der Reise zu deiner Seele und deinem Ursprung zurück. Wir begleiten dich gerne mit unserer Expertise auf dieser Reise und schauen mit dir, wie du deinen Körper, dein Mindset und deine Seele heilen kannst.

Anne-Marie hat dieses Jahr Clarissa Heilpraktikerin und Holistic Energy Coach - zu ihren Retreats eingeladen, damit wir fachlich gut aufgestellt sind und in der Lage sind auf allen Ebenen mit dir zu arbeiten.

Wir freuen uns auf dich!

Anne-Marie

Psychologische Beraterin, Transformationscoach und Hypnose Coach

Anne-Marie bietet Coachings, Workshops und Retreats seit 2012 an und ist Eigentümer von Reset your life und Reset your life Retreats. Damals verließ sie ihren Manger-Job um im kompletten Vertrauen ihr Business aufzubauen.

Sie sieht ihre Aufgabe darin, Menschen auf dem Weg zu ihrem Licht zu begleiten. Sie hat über die Jahren einen besonderen Ansatz entwickelt, die ihr ermöglicht mit Menschen auf der psychologischer, energetischer und seelischer Ebenen zu schauen, Blockaden zu transformieren und sie dadurch in ihr volles Potential zurückzubringen. Dieser Ansatz ermöglicht es ihr, dich in sehr kurzer Zeit zu deinem Ursprung zurück zu bringen.

Clarissa

Heilpraktikerin, Crano-Sacral-Therapeutin, Holistic Energy Coach, Entspannungstrainerin, Fastenleiterin

In ihrer Praxis „Raum für Heilimpulse“ unterstützt Clarissa Menschen auf ihrem Weg zu sich selbst und zur Quelle ihrer Lebenskraft. Mit ganzheitlichem Ansatz, der Körper, Seele und Geist als Einheit begreift, setzt sie die jedem innewohnenden Kräfte zur Selbstheilung frei. Das natürliche Gleichgewicht kann sich wieder einstellen.

Ihre Back-in Balance Kurse dienen der Gesundheitsprophylaxe und dem Stressabbau. Die Teilnehmer/innen erlernen liebevolle Achtsamkeit, zentrierende Atembewusstheit, tiefe Körperwahrnehmung und wohltuende Entspannung.

Hier integriert sie verschiedene westliche und östliche Methoden: Atemtechniken und Atemmediation; Qigong und Yogaübungen, Progressive Muskelentspannung , Autogenes Training und Phantasiereisen.

Dora

Massagetherapeutin spezialisiert auf die Behandlung mit Creative Healing und die Therapeutische Frauen-Massage, Aromatherapeutin und Holistic Energy Coach.
Dora's Konzept verbindet die Elemente Lymphdrainage, Reflexzonenarbeit, Akupressur mit dem Meridiansystem, Entspannung, Entgiftung und Aromatherapie mit ätherischen Ölen, die die Massage perfekt abrunden. Die Massage findet im Sitzen und in bequemer Rückenlage statt. Es werden ein Basisöl und 2-3 individuell ausgewählte ätherische Öle verwendet.
Mit sanften Streichungen und kreisenden Bewegungen werden über den sogenannten Haut-Organ-Reflex die zugeordneten Organe gezielt angesprochen und in ihrer Aktivität verbessert.

Vorgespräch mit Anamnese und Auswahl der ätherischen Öle, Behandlung, Endentspannung
Dauer 60 Minuten, Energieausgleich: 75 Euro

Kundenbewertungen

Himmerod

Das Retreat in Himmerod von und mit Anne-Marie war einfach nur wunderbar. Sie wurde von Clarissa unterstützt und diese Kombination aus tiefgründigen, emotionalen Gesprächen, Atemübungen und Qigong war so schön ausgewogen. Die Zeit verging einfach zu schnell.
Die Gruppe hat sich sehr schön getragen, ich fühlte mich sehr angenommen und gehalten. Ein geschützter Raum.
Das Kloster strahlt die benötigte und passende Stille und Energie aus. Die Umgebung lädt zu wunderschönen Wanderungen oder Spaziergängen ein, für die auch genug Zeit ist.
Ich hoffe, beim nächsten Mal wieder dabei sein zu können! Anne-Marie gestaltet immer wieder wunderbare Retreats; das war nicht mein erstes, bestimmt auch nicht das letzte. :-)
Isa Caunes

Die 2 Tage im Retreat haben mein Leben verändert. Erstmal durch die Meditationen , vor Allem in der Gruppe, haben mir innerliche Ruhe gegeben. Ich konnte komplett runter fahren und mich entspannen und mich öffnen für den Austausch. In den gemeinsamen Austauschen wurden mir meine Themen bewusst und konnte somit anfangen diese anzugehen. Durch die 3 sehr liebevollen und kompetenten Coaches konnte ich mich komplett öffnen und wurde sehr professionell aufgefangen. Das ganze Packet an verschiedenen Kursen und Workshops waren super aufeinander abgestimmt.

Wenn mich Jemand fragt was ich da genau gemacht habe, würde ich als Persönlichkeitsentwicklung mit spirituellem Hintergrund, nennen. Diese 3 Tage haben mich sehr positiv verändert. Ich wurde mir vielem bewusst und kann, auch danach noch, weiter an mir arbeiten, auch gerne mit Anne- Maries Hilfe.

Nancy Hess

Ich fuhr mit einem mulmigen Gefühl zum Retreat in Himmerod und war dann sehr überrascht, wie offen über Gefühle und Probleme in der Gruppe gesprochen wurde. Ich sah, dass ich nicht alleine bin, sondern das es anderen genau so geht. Es hat mich erstaunt, dass ich der einzige Mann war. Ich lernte in mich reinzuhören und kann jedem Mann nur empfehlen sich dafür zu öffnen. Anne-Marie erklärt alles so, dass es für jeden verständlich ist, egal wie weit man auf seinem Weg ist. Weit weg vom Alltag in der Stille des Klosters konnte ich zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Ich bin nach diesem Wochenende gestärkt wieder nach Hause gefahren. Es hat viel in mir bewirkt und zum positiven verändert. Absolute Herzensempfehlung. Von Herzen Danke an dich, liebe Anne-Marie, für deine großartige Arbeit und das was sie bewirkt.

Karl

Ganzheitliche Heilzeit - Dein Retreat für Körper, Herz und Seele